viernes, 31 de mayo de 2019

Como mantener tu motivación en tus metas

La motivación como tal nunca es fija, siempre fluctuará a lo largo de tu vida, habrá momentos en los que te sientas imparable y lleno de pasión, pero también habrá días de bajona, frustración y estrés. Cuando ves personas que siempre están motivadas en sus proyectos, la mayoría de las veces suele ser por que hacen un esfuerzo proactivo para no decaer, no es que vengan con esa actitud desde que nacieron, se la han construido a base de buenos hábitos que promuevan la productividad, se han auto programados para ser así, y les resulta muy cómodo y hasta divertido estar siempre motivados.


La motivación que tengas en algo va a depender de que tan proactivo seas, de tu capacidad de desprenderte de situaciones que te generen placer instantáneo para ir por aquellas que te den una gratificación mucho mayor pero al largo plazo, la motivación también va a depender de tus emociones y de tu estado de ánimo, de las personas que te rodean y además de tu mente, de las expectativas que tengas para sustentar esa motivación en tu proyecto, sin embargo si te llegan esos días malos déjalos fluir, deja que así como llegaron se vallan, no te desgastes haciendo algo que simplemente no te sientes a gusto en el momento, como trabajar en tu proyecto tras haber tenido un mal día en el trabajo o un problema con tu pareja, esto empeorara la situación, te generara mayor estrés y sentirás que tu trabajo en tu proyecto es más una obligación que una satisfacción, debes sentirte a gusto con lo que haces, de lo contrario lo harás de mala manera, las ideas no fluirán y quizás llegues hasta a abandonarlo, por lo tanto, a continuación paso a comentarte X pasos para que en esos días buenos te mantengas siempre motivado y maximices tu potencial en lo que estás haciendo.

1- Busca un mentor

Cuando trabajas en algo, tener una referencia es lo mas importante para avanzar, necesitas de una guía que te ayude a maximizar tu tiempo y prestarle atención a lo importante, y esto te lo da un mentor, un mentor es una persona a quien admiras por como es y por lo que hace o ha hecho, alguien a quien escucharías por horas, alguien que llegó hacia donde tu quieres llegar, esa persona que tiene los resultados que tu deseas obtener, no tiene porque conocerte, puedes hacerte con el mentor que a ti te plazca, sin embargo, lo recomendable seria tener a alguien con quien pudieras conversar de vez en cuando, de esta manera podrá retroalimentarte de manera mas personalizada, y accederás a su red de contactos. Otro punto relacionado con este es el de tu entorno, considera rodearte de personas que ya hayan avanzado hacia ese camino que tú también quieres recorrer, forma amistades y relaciónate con ese circulo de personas afines a tus objetivos. S tu ambiente es toxico vas a tener que hacer un paso al costado, no es sano para ti y tus metas, se verán contaminadas en ese entorno hostil, busca uno en el cual tu meta crezca, madure y se convierta en algo grande, la mejor forma de hacerlo es compartiendo con quienes saben y son expertos en la materia, hazlo, crea redes de contactos y comparte tus proyectos con las personas adecuadas.

2- Mira el futuro

A medida que crecemos vamos perdiendo esa inocencia de niñez, esa de imaginar los mejores momentos de acción en tu mente con simples juguetes y es que esta manera de pensar nos transportaba a un mundo imaginario que ante nuestros ojos se veía real, era algo que sucedía y vivíamos, sin embargo, ya a nuestra edad adulta vemos estas acciones como un simple recuerdo de infancia, y nuestras imaginaciones pierden cada vez mas fuerza, como si mientras más viejos nos hacemos, más cuesta visualizar algo en nuestras mentes y retenerlo. Si lo que buscas es motivación, pues no hay nada que te motive más que visualizar y vivir tu proyecto en tu mente como uno exitoso, ver las dependencias de tu empresa en tu mente, quienes colaboran contigo, tus ganancias y el tiempo libre que tienes, eso si que es motivante ¿cierto?, pues si lo quieres poner en practica entonces debes anotar en una hoja como ves a tu proyecto dentro de 5 años y escribir cada ínfimo detalle de él, por muy banal que parezca, dibuja, colorea, y escribe como lo vez, una vez escrito tendrás una evidencia tangible de lo que quieres y cada vez que te vallas a acostar léelo y revive esa película en tu mente, así como también que en las mañanas sea lo primero que veas para despertar lleno de motivación. Este ejercicio en lo que nos ayuda básicamente es en no decaer nuestra motivación y a programar a nuestra mente de que es lo que queremos conseguir para que nos guie por el camino correcto, para que nos valla arrojando ideas sobre la marcha, de esta forma tus acciones y pensamientos se verán sincronizados trabajando hacia una misma dirección, la dirección del éxito.

3- No pares de aprender

Quien triunfa y se relaja en el camino del emprendimiento es alguien que simplemente salió de su zona de confort para emprender y tras haber logrado el éxito encontró una nueva zona de confort en la cual quedarse, encontrándose nuevamente en un estancamiento profesional y personal del cual cuesta salir, lo difícil no es emprender y tener éxito, el verdadero problema radica en emprender, tener éxito y mantener ese éxito, incluso hacerlo mas grande cada vez, y esto se logra con conocimiento, a medida que avances en tu proyecto y emprendimiento nunca pares de aprender, y con aprender me refiero a escuchar a otros, leer libros, ir a seminarios, asistir a webinarios, pagar por conocimiento y lo que sea que este a tu alcance para incrementar tu comprensión respecto a la industria en la que te mueves, y a medida que avances comienza por delegar responsabilidades así te podrás centrar en lo verdaderamente importante, en aprender, en innovar, en no parar de crecer. Este es uno de los factores determinantes para el éxito y continuidad en el tiempo de una empresa, la competencia no tendrá piedad de ti si descansas mucho tus negocios, una forma de comenzar a educarte podría ser viendo si tu mentor tiene alguna obra de la cual podrías sacar valioso conocimiento o si lo conoces, pregúntale que es lo que le sirvió a el en su vida tanto personal como profesional y hazte con ellos, siempre habrá alguien por ahí que te recomiende un buen libro, un curso o un seminario así que no temas en preguntar. El adquirir conocimiento nuevo te dotará de una increíble motivación por querer hacer las cosas de la mejor manera, te dará un entendimiento mayor respecto a lo que estas trabajando y el camino se hará menos impredecible.

4- Descansa

A medida que avanzas en tus proyectos y emprendimientos te darás cuenta que los días de agobio llegan y el cansancio de avanzar tan lentamente termina por secar tus ganas de continuar, es por eso que cuando estos días lleguen, no los ignores, enfréntalos y abraza esas emociones que sientes en ese momento y di, “Merezco un descanso”, y no lo cuestiones, simplemente desconecta y sal de ahí, el descanso que te tomes no tiene un limite de tiempo, puede ser 10 minutos hasta días o incluso semanas enteras, no pasa nada, tomate el tiempo que sea necesario para recuperar energías y volver motivado, sal de paseo, viaja por un par de días, desconecta de la ciudad, juega algún video juego o toca un instrumento, haz lo que a ti te plazca hacer, sin embargo, quiero hacer énfasis que este descanso que te vas a dar es a conciencia, lo estas haciendo porque la situación simplemente te estaba empezando a agobiar, distinto es que quieras tomarte un receso de días porque te dio pereza y simplemente quieras hacer otra cosa, para ello basta con descansos cortos, no te auto engañes, que el descanso que te tomes sea a conciencia y que sabes que debes continuarlo eventualmente, bajo estas premisas es totalmente justiciado y no te sientas culpable por hacerlo, te lo mereces.

Con estos 4 consejos estarás listo para que tu motivación estalle a la hora de trabajar en tus proyectos, tu productividad aumentara considerablemente y serás capaz de consolidar ideas y proyectos mucho más rápido sin estancarte, así que coméntanos acá abajo como te sientes con respecto a tus metas, ¿Estas motivado o te falta estarlo aún?, escríbenos en la caja de comentarios.

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